Регион Канады накрыла изнуряющая жара: когда станет прохладнее

В канадском регионе с сегодняшнего дня жарко не только днем, но и ночью. Высокая влажность и высокий градус делает пребывание на улице невыносимым. Вот что прогнозируют синоптики.

Если вам показалось, что в Большом Монреале уже было достаточно жарких дней этим летом – спешим разочаровать. Министерство окружающей среды и изменения климата Канады (ECCC) предупреждает: поблажек от природы не стоит ждать как минимум до среды. С четверга уже станет полегче.

Днем понедельника термометры будут показывать 30–34 градуса, а из-за влажности показатель Humidex приблизится к 40. Ночи тоже не порадуют прохладой – температура не опустится ниже 20 градусов.

По данным Европейского центра климатических исследований, понедельник станет уже 19-м днем этого лета, когда воздух прогреется выше 30 градусов. Для сравнения: в обычные годы таких дней бывает около девяти. То есть, погода бьет очередной климатический рекорд.

Метеорологи и медики дают рекомендации о том, как выжить в этой «тропической» реальности.

• Пейте воду еще до того, как почувствуете жажду.
• Закрывайте шторы и жалюзи, а окна открывайте, только если на улице прохладнее, чем дома.
• Включайте кондиционер или вентилятор, а если дома слишком жарко, бегите в охлаждающий центр, библиотеку или хотя бы в тенистый парк.

ECCC напоминает: жара не шутка. Ранние признаки теплового истощения – головная боль, тошнота, головокружение, сильная усталость и потемнение мочи. Если они появились – прекратите любые физические нагрузки и выпейте воды. И главное – планируйте все активные дела на утро или вечер, пока солнце ещё не превратило город в паровую баню.

«Тепловой удар – это неотложное состояние. Позвоните по номеру 911 или в службу неотложной медицинской помощи, если у вас или у кого-то из вашего окружения наблюдаются признаки теплового удара, к которым относятся покраснение и повышение температуры кожи, головокружение, тошнота, спутанность сознания и изменение его уровня», – говорится на сайте ECCC.