Канада впервые займется психическим здоровьем мужчин на национальном уровне

Федеральные власти Канады готовят первую в истории страны стратегию по психическому здоровью мальчиков и мужчин - на фоне статистики, которая все сложнее объясняется «возрастом» или «переходным периодом». Молодые мужчины все чаще говорят о депрессии и тревожности, а специалисты связывают ухудшение состояния с изоляцией, соцсетями, онлайн-ставками и влиянием так называемой «маносферы».

Ник Чолмски вырос в Оттаве. Со стороны он выглядел «идеальным» подростком: баскетбол, друзья, нормальные отношения в семье. Однако, как он вспоминает, внутри все это время шла другая жизнь - тяжелая депрессия, начавшаяся еще в средней школе и резко усилившаяся к 11 классу. В 16 лет, говорит Чолмски, у него появились суицидальные мысли.

Самое мучительное - даже когда становилось совсем плохо, он был уверен, что не имеет права говорить об этом вслух. В его подростковой картине мира «быть мужчиной» означало проглатывать страх, тревогу и отчаяние; любая слабость казалась поводом для стыда. Сейчас Чолмски 21 год, и он признает: тот самый «доброжелательный образ» был во многом ролью - попыткой соответствовать тому, как, по его представлениям, должен вести себя мужчина.

Данные федерального правительства показывают: это не частная история, а общая тенденция. С 2012 по 2022 год доля мужчин 15-24 лет, которые сообщали о расстройствах настроения, выросла с 11% до 16%. А доля тех, кто указывал на генерализованное тревожное расстройство, за то же десятилетие увеличилась с 4% до 10%.

Параллельно меняется и самоощущение. Если в 2012 году 70% молодых мужчин оценивали свое психическое здоровье как «очень хорошее» или «отличное», то в 2022 таких осталось 52%.

Федеральный министр здравоохранения Марджори Мишель говорит, что проблема стала по-настоящему общенациональной: «Есть общая проблема повсюду - это то, как чувствуют себя мужчины и мальчики. И они чувствуют себя неважно». По ее словам, многие переживают тревогу из-за своей роли - как мужчин и как мальчиков.

Есть и еще один показатель, куда страшнее любых опросов. Отдельный отчет по смертности от суицида показывает: мужчины в три раза чаще женщин умирают в результате самоубийства. А для мальчиков и молодых мужчин 15-34 лет суицид - вторая по распространенности причина смерти после непреднамеренных травм.

Исследователи называют сразу несколько факторов, которые подпитывают депрессию и тревожность у мужчин. Среди самых заметных - социальная изоляция, активное использование соцсетей и взрывной рост онлайн-ставок на спорт. Канадский медицинский ассоциационный журнал фиксирует рост обращений на линии помощи из‑за зависимости от азартных игр - и чаще всего звонят именно молодые мужчины. По данным Health Canada, мужчины в три раза чаще женщин сталкиваются с проблемным гемблингом.

Контекст тоже важен. В 2021 году в Канаде легализовали ставки на одиночные спортивные события, а в 2022 году Онтарио первым из провинций разрешил частным компаниям работать наряду с отраслью, регулируемой государством. В опубликованном в этом месяце отчете Института клинических оценочных наук (ICES) говорится: с 2022 года число обращений в отделения неотложной помощи по поводу расстройств, связанных с азартными играми, удвоилось. В основном это молодые мужчины, поступающие в состоянии психологического кризиса - с суицидальными мыслями или психозом - после крупных проигрышей.

Чолмски говорит, что эти цифры его не удивляют: «Я видел, как дети в средней школе уже играли на деньги». Он подчеркнул,  что даже когда источник стресса другой, многое решает то, что мальчиков и мужчин в онлайне регулярно подталкивают молчать о проблемах.

В самые тяжелые периоды, вспоминает Чолмски, он подолгу «жил» в интернете - как раз в то время, когда на пике популярности был Эндрю Тейт, один из самых известных инфлюенсеров «маносферы». Его риторика сводится к жесткому набору правил «альфа-мужчины»: идеальная физическая форма, полный контроль над отношениями и эмоциями и бесконечная гонка за деньгами. Тейт сохраняет большую аудиторию, несмотря на то что находится в заключении в США по нескольким уголовным обвинениям, включая торговлю людьми в целях сексуальной эксплуатации.

Похожие установки, говорит Чолмски, упакованы в простой лозунг: «будь мужчиной, будь жестким, зарабатывай много». Он вспоминает и другой тренд - looksmaxxing. Инфлюенсер Брейден Питерс (Clavicular) собрал огромную аудиторию, убеждая мальчиков, что ради «правильной» внешности можно, например, бить себя молотком по лицу. Его контент набрал более 40 млн отметок «нравится», а в прошлом месяце Питерсу предъявили обвинение в изнасиловании.

Новости интереснее, когда есть с кем их обсудитьПознакомьтесь с русскоязычными людьми из Ванкувера и других городов Канады. Возможно, тот самый человек уже совсем рядом.Посмотреть, кто сейчас на сайте →

Канадский исследователь Джон Олифф из Университета Британской Колумбии, который занимается продвижением мужского здоровья, предупреждает: такие ролевые модели не остаются в экране. По его словам, «маносфера» радикализует мальчиков, которые не понимают, где их место в обществе - и это должно тревожить всех.

Олифф связывает усиление этого эффекта с первыми волнами пандемии COVID-19. Локдауны обострили изоляцию и разорвали социальные связи, а уязвимые подростки стали еще чаще «проваливаться» в онлайн. В нерегулируемом интернет-контенте, говорит он, остается «целый мир боли».

33-летний житель Торонто Адам Кундер, бывший пожарный, рассказывает похожую историю - только уже из взрослой жизни. Он говорит, что долго считал нормой скрывать проблемы, и оказался «на самом дне», прежде чем летом 2024 года начал получать помощь. Мужчины, по его словам, часто убеждены, что обязаны быть сильными и подавлять депрессию, грусть или страх. Кундер также говорит, что потерял нескольких друзей из-за самоубийства - и со стороны было невозможно понять, что они страдали.

К изменениям в личной жизни добавляется ощущение сдвига «правил игры» в обществе. Кундер описывает, что у многих мужчин это вызывает растерянность: растет внимание к равенству женщин на рынке труда и в общественной жизни, шире принимаются нетрадиционные гендерные идентичности - и привычные ожидания перестают работать. «Раньше мы знали, что должны быть кормильцем и защитником, и идеи «токсичной маскулинности» не существовало. Думаю, мужчины действительно пытаются понять, что значит быть мужчиной в сегодняшнем мире», - говорит он.

Олифф отмечает и другие тревожные линии: снижается доля юношей, поступающих в университеты, а в традиционно «мужских» отраслях, например в строительстве, сохраняются серьезные проблемы. Да, рабочие специальности могут давать достойную карьеру, но там чаще встречаются повышенные уровни употребления психоактивных веществ и психических расстройств; тяжелый физический труд и жесткие условия способны усиливать риски.

При этом, подчеркивает Олифф, последние десять лет государственные инвестиции в мужское психическое здоровье оставались низкими. Он считает, что эпоха молчания стала «очень печальным периодом»: разговоры об инклюзивности и равенстве сопровождались тем, что половина населения фактически выпадала из фокуса.

Министр здравоохранения Марджори Мишель рассказывает, что, когда она вынесла тему психического здоровья мальчиков и мужчин на обсуждение в федеральном кабинете, столкнулась с сопротивлением. Некоторые коллеги говорили, что нужно «мужество», чтобы поднимать этот вопрос: мол, публичная дискуссия может быть политически рискованной. «Мужество»? Это не мужество. Мы министры здравоохранения, наша работа - заботиться обо всем населении», - возражает она. По словам министра, мужчины часто не умеют просить помощи и не понимают, как выразить свою боль.

Федеральные власти планируют представить первую в стране стратегию по психическому здоровью мальчиков и мужчин в начале 2027 года. Как отмечает CBC News, среди направлений, куда собираются вкладываться, - программы наставничества, поддержка сверстников, спорт и досуг, а также продвижение здоровых отношений, позитивных социальных норм и более безопасной онлайн-среды.

Профессор психиатрии McGill University и эксперт по мужскому здоровью Роберт Уитли считает, что часть проблемы - в том, как сегодня в обществе говорят о мужественности. По его словам, традиционная маскулинность в массовом сознании часто «принижена» - через медиа, инфлюенсеров и комментаторов, и иногда трудность заключается именно в «нехватке маскулинности». Уитли подчеркивает: молодым людям нужны позитивные мужские ориентиры.

«Я много раз говорил: это не кризис мужественности, это кризис наставничества», - утверждает он. В качестве иллюстрации Уитли приводит данные Statistics Canada: только 25% учителей в начальной и средней школе в Канаде - мужчины. А в организациях, которые частично закрывают дефицит наставников, таких как Big Brothers and Big Sisters of Canada, 70% волонтеров - женщины.

И Кундер, и Чолмски говорят, что перелом наступил, когда они решились попросить о помощи. Теперь оба стараются быть опорой для других молодых мужчин. Кундер, который тренирует и работает с мужчинами, говорит, что воспринимает это как обязанность - быть рядом с теми, кто страдает, выслушать и дать понять: просить поддержки нормально.

В прошлом месяце в Оттаве Чолмски вошел в число «Top 21 under 21» - за работу в сфере психического здоровья и за усилия по борьбе с вредными стереотипами о маскулинности и психическом здоровье. Его вывод прост: каждый может сделать свою часть - и начать хотя бы с того, чтобы говорить об этом вслух.